🌿 La fuerza de la palabra: lo que decimos nos construye
🌿 La fuerza de la palabra: lo que decimos nos construye
La palabra no es solo sonido.
Es vibración, energía y creación.
Cada vez que hablamos —a otros, pero sobre todo a nosotros mismos— estamos moldeando nuestra realidad.
En el Evangelio según San Juan aparece una de las frases más potentes de la espiritualidad universal:
“Al principio era el Verbo.”
El Verbo como origen.
La palabra como fuerza creadora.
La intención como movimiento inicial de toda transformación.
Hoy, miles de años después, esa verdad sigue viva en lo cotidiano:
una palabra puede habilitar… o puede inhibir.
✦ La palabra como acto creador
Toda palabra nace de una intención.
Y la intención es una fuerza que se mueve en lo invisible: pensamiento, emoción, energía, cuerpo.
Cuando alguien dice “no puedo”, su sistema se organiza en esa dirección.
Cuando alguien dice “puedo intentarlo”, algo interno se expande.
No es magia.
Es coherencia.
El cuerpo escucha lo que decimos.
La mente escucha.
El campo energético escucha.
✦ Cómo nos hablamos define nuestro estado interno
El modo en que nos hablamos forma un clima, un tono interno:
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Hay palabras que suavizan.
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Hay palabras que endurecen.
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Hay palabras que abrazan.
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Y palabras que hieren más que cualquier comentario externo.
Muchas veces ese lenguaje no es propio: lo heredamos, lo repetimos sin cuestionarlo, lo aprendimos de voces que nos acompañaron en la infancia o en vínculos significativos.
La palabra crea identidad.
Y ahí está su verdadero poder.
✦ Cuando la palabra inhibe
Frases como:
“Soy un desastre”, “Soy deforme”, “Nunca me sale”, “No sirvo para esto”
parecen inofensivas, incluso humorísticas.
Pero no lo son.
Esas palabras cierran.
Congelan la posibilidad.
Reducen la energía.
Instalan una identidad que no es real, pero se vuelve dominante.
La palabra es un decreto.
Negativo o positivo, igual actúa.
✦ Cuando la palabra habilita
Otras palabras funcionan como llaves:
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“Probá.”
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“Animate.”
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“Podés hacerlo distinto.”
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“Estoy con vos.”
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“Es un proceso.”
Habilitan.
Acompañan.
Abren espacio interno.
La palabra que habilita no es promesa vacía:
es dirección.
✦ La palabra como puente entre energía y cuerpo
En prácticas de conciencia —meditación, escritura, respiración, yoga, rituales, terapia energética— la palabra es un puente directo.
No hay verdadera transformación si la palabra interna es dura.
Podés mover el cuerpo, pero si la palabra interna critica, el cuerpo se contrae.
Podés buscar claridad, pero si la palabra interna castiga, no aparece la visión.
Podés intentar avanzar, pero si la palabra interna bloquea, no hay nuevo camino.
Por eso Jesús dijo:
“El Verbo era Dios”.
La palabra es una fuerza divina, creadora, ordenadora.
Es principio y destino.
✦ Preguntas para observar tu diálogo interno
Te propongo detenerte y revisar:
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¿Qué palabra me digo cuando algo me cuesta?
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¿Qué palabra me digo cuando tengo miedo?
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¿Qué palabra me digo cuando estoy creciendo?
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¿Qué palabra me digo que me limita?
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¿Qué palabra podría empezar a decirme para habilitarme?
La conciencia empieza en el lenguaje.
✦ Ritual simple para transformar la palabra
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Elegí una frase que te decís y te lastima.
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Nombrala en voz baja o por escrito.
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Preguntate: “¿De dónde viene esta palabra? ¿Es realmente mía?”
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Elegí una palabra nueva —posible, amorosa, verdadera.
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Repetila suavemente durante el día.
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Observá cómo cambia tu energía, tu postura y tu respiración.
No se trata de positivismo.
Se trata de coherencia profunda.
✦ Cerrar y abrir ciclos con consciencia
La palabra que elegís hoy es la semilla de lo que vas a vivir mañana.
La forma en que te hablás determina cómo te movés, qué permitís, qué soltás y qué creás.
Elegir la palabra adecuada es elegir un camino.
Un camino más claro.
Más verdadero.
Más consciente.
🌕 Invitación
Si sentís que tu palabra interna a veces te exige o te limita,
el domingo 28 de diciembre vamos a trabajar la palabra, la energía y el cuerpo
para cerrar el 2025 y abrir el 2026 con claridad. Escribime un mensaje para obtener la información completa.
— Mariela Gatto
Astrología, Tarot & Terapias Holísticas
